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El pr\u00f3ximo s\u00e1bado 5 de abril, Chile dar\u00e1 t\u00e9rmino al horario de verano e iniciar\u00e1 el horario de invierno. A partir de la medianoche, la mayor\u00eda de los relojes en el pa\u00eds deber\u00e1n atrasarse una hora.<\/p>\n
Sin embargo, las regiones de Ays\u00e9n y de Magallanes y la Ant\u00e1rtica Chilena no modificar\u00e1n su huso horario, manteniendo el horario de verano de manera permanente. Esta medida fue adoptada tras una consulta ciudadana en Ays\u00e9n, donde el 94% de los votantes apoy\u00f3 mantener el horario actual.<\/p>\n
El alcalde de Coyhaique, Carlos Gatica, valor\u00f3 la decisi\u00f3n destacando sus beneficios: \u201cMejora la sensaci\u00f3n de seguridad, porque la gente sigue saliendo de sus trabajos y colegios con luz natural\u201d. Adem\u00e1s, se\u00f1al\u00f3 que esto permite m\u00e1s tiempo para actividades recreativas, lo que incide positivamente en la salud mental de la poblaci\u00f3n. Gatica record\u00f3 que la solicitud se present\u00f3 en 2022 y fue acogida por el Gobierno en 2024.<\/p>\n
Efectos en la salud y el descanso<\/strong><\/p>\n El cambio de hora genera impactos sobre los h\u00e1bitos de sue\u00f1o. El neurobi\u00f3logo John Ewer, acad\u00e9mico de la Universidad de Valpara\u00edso, explic\u00f3 que este ajuste produce una \u201cdisrupci\u00f3n\u201d en los ritmos circadianos, aunque destac\u00f3 un posible beneficio: \u201cEl sol se levantar\u00e1 m\u00e1s temprano y se podr\u00e1 dormir una hora m\u00e1s. Esto ayudar\u00e1 a reducir la deuda de sue\u00f1o\u201d.<\/p>\n Desde Congreso Futuro se sugiere mantener el horario de invierno todo el a\u00f1o para evitar efectos negativos. Guido Girardi, m\u00e9dico y vicepresidente de la Fundaci\u00f3n Encuentros del Futuro, advirti\u00f3 que las alteraciones horarias y el uso de pantallas aumentan el estr\u00e9s, la depresi\u00f3n y el riesgo de autolesiones.<\/p>\n Aspectos t\u00e9cnicos del cambio<\/strong><\/p>\n Chile pasar\u00e1 de su actual huso horario UTC-3 a UTC-4. En el territorio insular occidental (Isla de Pascua e Isla Salas y G\u00f3mez), el ajuste se realizar\u00e1 a las 22:00 horas del s\u00e1bado 5 de abril. En el resto del pa\u00eds, la modificaci\u00f3n se concretar\u00e1 a las 00:00 horas, retrocediendo los relojes hasta las 23:00 horas del mismo d\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El pr\u00f3ximo s\u00e1bado 5 de abril, Chile dar\u00e1 t\u00e9rmino al horario de verano e iniciar\u00e1 el horario de invierno. A partir de la medianoche,… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16971,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-16969","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pais"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16969","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16969"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16969\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16970,"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16969\/revisions\/16970"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/16971"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}