{"id":21570,"date":"2025-06-09T09:44:59","date_gmt":"2025-06-09T13:44:59","guid":{"rendered":"https:\/\/radioantara.cl\/?p=21570"},"modified":"2025-06-09T10:45:01","modified_gmt":"2025-06-09T13:45:01","slug":"cuando-las-manos-hablan-claves-para-detectar-y-enfrentar-la-artrosis-a-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioantara.cl\/?p=21570","title":{"rendered":"Cuando las manos hablan: claves para detectar y enfrentar la artrosis a tiempo"},"content":{"rendered":"<div>\n<div>Dolor, rigidez y p\u00e9rdida de fuerza en los dedos pueden ser m\u00e1s que simples molestias. La\u00a0artrosis\u00a0de manos es una condici\u00f3n com\u00fan, pero muchas veces subestimada.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>Felipe Beuzenberg, acad\u00e9mico de Tecnolog\u00eda M\u00e9dica de la Universidad Andr\u00e9s Bello, sede Vi\u00f1a del Mar, explica c\u00f3mo reconocer sus se\u00f1ales y por qu\u00e9 un diagn\u00f3stico temprano puede marcar la diferencia.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>La\u00a0artrosis, tambi\u00e9n conocida como osteoartritis, es una enfermedad degenerativa que afecta el cart\u00edlago de las articulaciones. \u00abEn las manos, este desgaste progresivo compromete toda la estructura articular, provocando dolor, rigidez y deformidades que dificultan tareas cotidianas como escribir, abrir frascos o abotonarse una camisa\u00bb, explica Beuzenberg.<\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>\u00abEs una condici\u00f3n muy frecuente, especialmente en personas mayores, pero tambi\u00e9n puede aparecer en adultos j\u00f3venes por factores como la obesidad, la sobrecarga articular o la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica\u00bb, detalla el tecn\u00f3logo m\u00e9dico.<\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div><b>\u00bfCu\u00e1ndo sospechar de\u00a0artrosis?<\/b><\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>Seg\u00fan el acad\u00e9mico de la UNAB, hay s\u00edntomas que deben encender las alertas:<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Dolor al mover las manos, que mejora con el reposo.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Rigidez matutina o tras periodos de inactividad.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 N\u00f3dulos o bultos duros en los dedos, especialmente cerca de las u\u00f1as.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hinchaz\u00f3n y sensibilidad al tacto.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 P\u00e9rdida de fuerza y flexibilidad, que afecta la funcionalidad.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div><\/div>\n<div>\u00abMuchas veces los pacientes consultan cuando ya hay deformidades visibles. Pero si se detecta a tiempo, se puede ralentizar su progresi\u00f3n y mejorar la calidad de vida\u00bb, enfatiza Beuzenberg.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div><\/div>\n<div><b>El rol clave de las im\u00e1genes<\/b><\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>El diagn\u00f3stico de la\u00a0artrosis\u00a0de manos se basa en la evaluaci\u00f3n cl\u00ednica y en ex\u00e1menes de imagen, principalmente radiograf\u00edas. Estas permiten confirmar el diagn\u00f3stico, evaluar el da\u00f1o articular y descartar otras patolog\u00edas.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>\u00abEn una radiograf\u00eda con\u00a0artrosis\u00a0se observa una reducci\u00f3n del espacio entre los huesos, lo que indica desgaste del cart\u00edlago. Tambi\u00e9n pueden aparecer osteofitos, que son peque\u00f1as &#8216;puntas&#8217; \u00f3seas, zonas m\u00e1s densas llamadas esclerosis subcondral y quistes \u00f3seos conocidos como geodas\u00bb, detalla el acad\u00e9mico.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>No existe una frecuencia est\u00e1ndar para repetir las radiograf\u00edas. \u00abDepende de la evoluci\u00f3n cl\u00ednica del paciente. Si los s\u00edntomas est\u00e1n controlados, no es necesario hacer im\u00e1genes con frecuencia. Pero si hay un empeoramiento, es fundamental reevaluar\u00bb, se\u00f1ala Beuzenberg.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div><\/div>\n<div><b>C\u00f3mo mejorar la calidad de vida<\/b><\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>El profesional entrega algunas recomendaciones clave para quienes viven con\u00a0artrosis\u00a0de manos:<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Consultar precozmente ante s\u00edntomas sospechosos.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Seguir el tratamiento indicado por el m\u00e9dico.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Proteger las articulaciones evitando esfuerzos innecesarios.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Realizar ejercicios terap\u00e9uticos para mantener la movilidad.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Aplicar calor o fr\u00edo seg\u00fan el s\u00edntoma predominante.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Informarse y participar activamente en el manejo de la enfermedad.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>La\u00a0artrosis\u00a0de manos no tiene cura, pero s\u00ed tratamiento. Detectarla a tiempo y adoptar medidas adecuadas puede marcar una gran diferencia en la autonom\u00eda y bienestar de quienes la padecen. \u00abEscuchar a tu cuerpo y consultar a tiempo es el primer paso para vivir mejor\u00bb, concluye Felipe Beuzenberg.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dolor, rigidez y p\u00e9rdida de fuerza en los dedos pueden ser m\u00e1s que simples molestias. 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