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Estamos en plena \u00e9poca invernal, lo que trae consigo bajas temperaturas y un aumento significativo en las enfermedades respiratorias.<\/p>\n
En este sentido, desde Santo Tom\u00e1s Copiap\u00f3, a trav\u00e9s de la Jefa de Carrera de T\u00e9cnico en Enfermer\u00eda de Nivel Superior (TENS), Sylvia G\u00f3mez Rodr\u00edguez, se entregan una serie de recomendaciones y cuidados que debemos tener en esta \u00e9poca, siempre recordando que a\u00fan se mantienen las bajas temperaturas y a\u00fan\u00a0circula el virus COVID 19, por lo cual debemos cuidarnos.<\/p>\n
Al respecto, la profesional del \u00e1rea de la salud, sugiri\u00f3 que \u201cdebemos seguir con algunas cosas que hac\u00edamos en \u00e9poca de pandemia como evitar lugares de aglomeraci\u00f3n de personas; desinfectar las manos; uso de mascarilla si est\u00e1s resfriado o eres un paciente de riesgo; vacunarnos contra la influenza y el COVID 19; cubrir la boca con el antebrazo cuando se tenga tos o se estornude\u201d.<\/p>\n
\u201cAdem\u00e1s, se deben evitar los cambios bruscos de temperatura, abrigarse en capas para que sea f\u00e1cil adecuar el vestuario al lugar donde uno se encuentre, utilizar gorros, bufanda y guantes; Si se est\u00e1 con tratamiento para un resfr\u00edo o gripe, terminar el tratamiento completo, aunque te sientas bien; ventilar la casa por 10 minutos para permitir que haya recambio de aire y calefaccionar adecuadamente; evita fumar dentro del hogar; recordar que los ni\u00f1os, personas mayores y pacientes cr\u00f3nicos tiene m\u00e1s riesgo de adquirir enfermedades en \u00e9sta \u00e9poca del a\u00f1o y siempre pensar que una alimentaci\u00f3n adecuada tambi\u00e9n nos protege de las enfermedades\u201d, agreg\u00f3.<\/p>\n
Sin lugar a dudas, importantes y pr\u00e1cticos consejos y recomendaciones que se deben seguir a cabalidad para as\u00ed evitar enfermedades respiratorias en esta \u00e9poca del a\u00f1o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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