{"id":6512,"date":"2024-10-15T11:00:08","date_gmt":"2024-10-15T14:00:08","guid":{"rendered":"https:\/\/radioantara.cl\/?p=6512"},"modified":"2024-10-15T11:00:08","modified_gmt":"2024-10-15T14:00:08","slug":"alergias-respiratorias-consejos-para-disfrutar-la-primavera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioantara.cl\/?p=6512","title":{"rendered":"Alergias respiratorias: Consejos para disfrutar la primavera"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>De acuerdo con estimaciones de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) hacia 2050 un 40% de las personas a nivel global podr\u00eda padecer alg\u00fan tipo de alergia. Esta dolencia se produce por una hipersensibilidad del sistema inmune frente a sustancias tales como el polen, \u00e1caros, hongos, alimentos, entre otros. Sumado a ello, existe un componente gen\u00e9tico que impacta en la posibilidad de padecer esta inc\u00f3moda enfermedad.<\/p>\n<p>Esta enfermedad debe ser tratada en la medida que afecte a la calidad de vida del paciente, por lo tanto, cuando existen s\u00edntomas, es necesario comenzar un tratamiento escalonado -seg\u00fan la\u00a0frecuencia e intensidad de los s\u00edntomas- con antihistam\u00ednicos o descongestionantes intranasales. Cuando los s\u00edntomas son muy intensos y el tratamiento con antihistam\u00ednicos no es suficiente, deber\u00eda utilizarse un inhalador nasal de corticoides, que debe ser indicado por un especialista.<\/p>\n<p>Desde Achs Salud explican que lo ideal es saber a qu\u00e9 p\u00f3lenes se es al\u00e9rgico, porque existe un calendario de polinizaci\u00f3n que se repite a\u00f1o a a\u00f1o. Por ejemplo, el pl\u00e1tano oriental es uno de los primeros en polinizar y se mantiene, por lo general, en niveles altos todo septiembre y octubre.<\/p>\n<p>Conductas clave para evitar las alergias durante la primavera<\/p>\n<p>Estar en lugares cerrados en d\u00edas con viento, ya que es cuando m\u00e1s circulan los p\u00f3lenes.<br \/>\nMantener puertas y ventanas cerradas. Si se va a ventilar, que no sea por m\u00e1s de 10 minutos.<br \/>\nUsar aire acondicionado en la casa y trabajo. En el auto hay que preferir recirculaci\u00f3n.<br \/>\nEvitar la jardiner\u00eda, como regar el pasto y, sobre todo, cortarlo.<br \/>\nEvitar secar la ropa afuera, pero si ya se ha hecho, es recomendable sacudirla antes de usarla o guardarla.<br \/>\nCambiarse la ropa que se ha usado afuera, lavarse la piel y el pelo para remover el polen.<br \/>\nEvitar hacer actividades al aire libre en las ma\u00f1anas, cuando el polen est\u00e1 m\u00e1s concentrado.<br \/>\nQuienes tienen s\u00edntomas oculares, deben usar anteojos para evitar el contacto con los p\u00f3lenes.<br \/>\nCuando se tiene alergia al pasto, no tenderse sobre \u00e9l ni estar presente cuando se corta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; De acuerdo con estimaciones de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) hacia 2050 un 40% de las personas a nivel global podr\u00eda padecer&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6513,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-6512","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6512"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6512\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6514,"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6512\/revisions\/6514"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioantara.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}