<\/p>\n
Una experta aclara si compartir las contrase\u00f1as de redes sociales con tu pareja, significa fortalecer la relaci\u00f3n, o m\u00e1s bien es una forma de controlarla.<\/p>\n
El intercambio de claves en las redes sociales es com\u00fan entre las parejas, pero \u00bfrealmente es una forma de fortalecer la relaci\u00f3n o simplemente una forma de vigilancia?<\/p>\n
Tras la inquietud, la psic\u00f3loga cl\u00ednica, Francesca Origgi, dio respuesta sobre esta pr\u00e1ctica, al medio\u00a0RPP.<\/p>\n
Un\u00a0\u201cacto de confianza<\/em>\u201d<\/strong>,\u00a0\u201calgo normal<\/em>\u201d<\/strong>\u00a0o\u00a0\u201cno tiene nada de malo<\/em>\u201d<\/strong>, son algunas de las respuestas que podr\u00edas escuchar de alguien que realiza esta pr\u00e1ctica con su pareja.<\/p>\n Sin embargo, en muchos casos, este intercambio podr\u00eda ser realizado bajo presi\u00f3n y en contra de la voluntad de uno de los integrantes de la pareja, con el fin de\u00a0vigilar o controlar<\/strong>.<\/p>\n \u00bfFortalecer la relaci\u00f3n o controlar a la pareja?<\/strong><\/p>\n Francesca Origgi, indic\u00f3 que aquel tipo de comportamiento se ha vuelto \u201csupernormalizado\u201d en las relaciones actuales. Aunque algunos lo ven como una muestra de confianza y amor, Origgi advierte que en realidad puede generar m\u00e1s problemas que soluciones.<\/p>\n Seg\u00fan la psic\u00f3loga, en una \u00e9poca donde las redes sociales exponen m\u00e1s las relaciones, la sensaci\u00f3n de vulnerabilidad crece, llevando a las personas a creer que acceder a las cuentas del otro les dar\u00e1 el control necesario para evitar posibles infidelidades.<\/p>\n No obstante, Origgi resalta que \u201csi alguien quiere ser infiel, lo har\u00e1 con o sin claves\u201d. Por lo tanto, la idea de tener el control de las redes sociales de la pareja\u00a0no garantiza su fidelidad, ni asegura la estabilidad de la relaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n M\u00e1s bien es todo lo contrario, pues este control puede llevar a malentendidos y conflictos que no habr\u00edan surgido de otra manera.<\/p>\n Desconfianza en la relaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n Una de las razones que lleva a un integrante de la pareja a realizar esta pr\u00e1ctica, est\u00e1 relacionado con la desconfianza, la cual podr\u00eda estar ligada a situaciones de\u00a0malas experiencias en relaciones de pareja anteriores<\/strong>.<\/p>\n Esto, seg\u00fan la especialista, podr\u00eda llevar a un integrante a provocar que la inseguridad crezca y, con ello, el deseo de controlar la vida de la pareja.<\/p>\n Origgi, explica que \u201csi has vivido una infidelidad en el pasado, es posible que esa herida te haga sentir que necesitas controlar la privacidad de tu pareja\u201d.<\/p>\n Este comportamiento suele ser una se\u00f1al de que la persona\u00a0no ha sanado emocionalmente o que no est\u00e1 lista para comprometerse en una nueva relaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n Adem\u00e1s, la falta de comunicaci\u00f3n dentro de la relaci\u00f3n puede aumentar esa\u00a0sensaci\u00f3n de inseguridad<\/strong>\u00a0y llevar a decisiones impulsivas como revisar el celular de la pareja, da\u00f1ando la confianza.<\/p>\n Mantener el control<\/strong><\/p>\n En ese sentido, tambi\u00e9n surge la necesidad de\u00a0mantener el control<\/strong>, aunque el objetivo de pedir las claves suele ser para mejorar la relaci\u00f3n y asegurar su estabilidad, el resultado suele ser el opuesto.<\/p>\n En vez de construir confianza, este acto tiende a sembrar desconfianza, generando un ambiente de tensi\u00f3n que termina afectando la relaci\u00f3n.<\/p>\n Esta necesidad de vigilar cada interacci\u00f3n no solo desgasta emocionalmente a quien ejerce el control,\u00a0sino que tambi\u00e9n coloca a la relaci\u00f3n en un ciclo constante de sospecha.<\/strong><\/p>\n Adem\u00e1s, la din\u00e1mica de desconfianza crea una distancia entre los miembros de la pareja, volviendo dif\u00edcil la comunicaci\u00f3n sincera y genuina, y en ese sentido, en lugar de fortalecer el v\u00ednculo, lo debilita.<\/p>\n Buscar el equilibrio con la pareja<\/strong><\/p>\n De esta manera, seg\u00fan la experta, lo ideal dentro de la relaci\u00f3n es buscar el\u00a0equilibrio entre la confianza y la autonom\u00eda<\/strong>, el cual est\u00e1 ligado en un 100% a la seguridad personal.<\/p>\n \u201cCuando te sientes seguro en ti mismo, es m\u00e1s f\u00e1cil confiar en tu pareja sin necesidad de controlar cada aspecto de su vida\u201d, asegura Origgi.<\/p>\n A ello, complementa que es recomendable establecer\u00a0\u201cc\u00f3digos\u201d<\/strong>, los cuales pueden permitir que partes sepan qu\u00e9 est\u00e1n dispuestas a ceder sin comprometer su bienestar emocional.<\/p>\n No se trata de compartir contrase\u00f1as o vigilarse mutuamente, sino de crear un espacio de respeto y entendimiento mutuo.<\/p>\n Por \u00faltimo, Origgi enfatiza que estos acuerdos deben surgir de una conversaci\u00f3n abierta y sincera, donde ambos miembros de la pareja expresen sus\u00a0necesidades y l\u00edmites.<\/strong><\/p>\n Por lo tanto, el objetivo no es restringir la libertad del otro, sino que construir una relaci\u00f3n basada en el respeto mutuo, donde cada uno conserve su autonom\u00eda y la relaci\u00f3n no se vea afectada por inseguridades o expectativas irreales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Una experta aclara si compartir las contrase\u00f1as de redes sociales con tu pareja, significa fortalecer la relaci\u00f3n, o m\u00e1s bien es una forma de… 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